38週懷孕日記

今天滿38週，寶寶仍然沒有要出來的意思，每天隔著肚皮被爸比媽咪打屁屁，抓抓小腳，還是不動如山，雙腳向前一踢，媽咪就投降了。頂著一顆大肚子好多事都不能做，每天的精神喊話，似乎起不了作用，媽咪的肚子裡有那麼舒服嗎? 我只能靠著幻想，去親親他的小圓臉，咬咬他的小手指。爸比在這幾週，特愛摸我的肚皮，拍拍他的小屁屁，逗弄天真的貝比，樂在其中(雖然可能會嚇到他...)。雖然最後一個月很辛苦，但可以輕易地觸摸到扭動的小貝比，爸比與媽咪都感到迎接新生命的幸福。

P.s. 懷孕最後一個月，每天一杯拿鐵，天天喝冰涼的汽水飲料，應該不會影響小寶寶吧?

37週台大產檢

為了產檢跑一趟台大真的很麻煩，為了去品嘗想念的山崎的烤青花魚定食(北市林森北路159巷30號)與溫士頓咖啡黃金曼特寧咖啡豆(台大醫學院內B1)，趁著產檢跑一趟台北也不錯。難得今日李建南醫師的病人較少，報到後驗尿、量體重、血壓完就立刻可以看診，李醫師照例不囉嗦地先聽胎心音、觸診肚皮確認胎位後，我要求做乙型鏈球菌檢驗，之後李醫師只交代如果過了預產期一週還沒生的話，要再來看一下門診評估是否催生。

看完診，鴻斌剛好到診間來拿老公他們送給鴻斌的生日禮物Cuisinart Hand Blender (手持智慧型食物攪拌機)，也遇到他們另一位放射科同學陪他太太產檢，還有他們的骨科學長伉儷，大家都有志一同來找李醫師產檢。鴻斌也提前送小小乖一套WHY and 1/2的超人包屁衣，看的我忍不住會心一笑，想像著兒子穿上這件衣服可愛又好笑的模樣。





 近期的懷孕照

嬰兒推車

想找置物空間大，輕巧又可以秒收的推車，比較了Aprica、Combi、奇哥及其他歐系品牌，似乎置物籃大的推車都偏重且體積大，目前Combi比較接近我們想要的需求，不過，在babyhome爬文後，有媽咪覺得要把小孩放進嬰兒車來推推看，才知道好不好推，決定等小小乖出生後帶他來賞車試乘，比較準確。

再次呼籲，小小乖趕快出來! 媽咪昨晚又睡不好了，側睡睡到全身痠痛，翻個身也覺得肚子與身體快要分離，必須一手捧肚子，一手撐著床來幫助自己翻身。

37週紀錄

昨晚睡覺時，感到肚子有如一顆巨石般沉重，簡單的翻身動作也令人感到異常辛苦，肚子稍微用力就會宮縮不適，只能靠雙手撐著輔助翻身。翻到平躺姿勢時，感到有如泰山壓頂般地喘不過氣來。整個人就是"沉重"，寶寶，你聽到媽咪的親情喊話了嗎? 早點出來吧!

這一週的胎動很明顯，爸比也會故意拍拍你的小屁屁，看看你突然縮回去的反應，樂的哈哈大笑。看著你們之間的互動，媽咪感到幸福而甜蜜。

育兒好物分享與購買方式-1

以上是綜合各網友的心得推薦之育兒好物，並於網拍比較價格後找的最優惠的價格(已加入運費)。

1. 消毒鍋: nac nac ($1640 露天)

2. 調乳器: 東京西川 (嬰之房特價$2290，http://www.infant.com.tw/showroom/view.php?C=442459)

3. 濕紙巾: 五月花小太陽超厚款 (奇蜜親子網 24包/箱$1230，每包平均49，http://www.kimy.com.tw/project/201006/may_flower/index.asp)

4. 背巾: BabyBjorn (朋友送，本來就想買了)

5. 吸乳器： 美樂 (同事送的，是她用過最好用的)

6. 攪拌棒:　Cusinart (晚一點應該會買)

7. 尿布桌：IKEA (約1600~1700)，防腰痠

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使用後心得:

1.  nac nac常有消毒完不夠乾，且每次消毒要花70分鐘，有時急著要用會等太久。聽說Combi容量比較大，也比較不會有殘餘水分的問題，消毒時間比較快(這都是聽說啦)，雖然價格高一些，但好用最重要，可惜我已經買了nac nac...

2. 東京西川調乳器: 原先不曉得為什麼賣的這麼貴，使用一陣子才發現，恆溫做得很好，不會過度加熱，但就只有兩種溫度選:50或95度，安全開關設在底座中心，鋼杯放下去即可當溫奶器。後來又買了一台可以調整溫度25~99度的nac nac調乳器，好處是可以設定較低的溫度去溫奶(50度喝起來畢竟還是燙口)，缺點是溫度控制不穩定，超過3~7度是常有的事，附贈之溫奶架用起來不習慣，需要很多水量才能達到適當溫奶的水位(因底座寬，溫奶架又懸高)，會影響加熱時間長短，寶寶餓的時候，時間是很重要的。所以我用體積較小的鋼杯來溫奶，但nac nac調乳器的安全開關設在底座側邊，若要用鋼杯溫奶，需要塞東西把安全開關押下去才能加熱，有時會不小心彈開就不會加熱了。以上兩者各有優缺點，我可能還是喜歡東京西川多一些。至於溫奶器需不需要買，個人覺得母奶寶寶直接買調乳器就可以，寶寶小的時候加個鋼杯就可以當溫奶器用，大一點離乳時，還可以變回調乳器泡奶粉或米精，比較兩用。

5. 美樂雙邊電動吸乳器，好用，推! 缺點是聲音比貝瑞克大，但體積比較小，易於攜帶。

6. 攪拌棒: 非常好用，目前都拿來打果汁，很好清洗。

7. IKEA尿布桌: 寶寶每天頻繁地換尿布，尿布桌的高度剛好，避免時常彎腰受傷。

早點出來吧 寶貝

每天在昏暗的肚子裡會不會無聊?  最近常感覺到你在敲我的肚皮，是不是想要出來玩? 加油! 你已經夠大了，挑個好日子自己爬出來吧!

挺著沉重的大肚子，活動不便，骨盆型變中，髖關節微酸。每天摸著肚子大喊"好大、好重的肚子!" 36週開始每天都有不規則之宮縮，些微不適但尚可忍受。

搬到桃園後，這裡去家樂福很方便，鄰近的菜市場也有便宜又香甜的當季水果，吃飯也有好幾家不錯的自助餐。生活機能好，房子通風舒適，宜人的好環境!

36週懷孕記事

上次產檢後，得知胎位與寶寶皆正常，便迫不及待想讓寶寶早點出來，懷孕最後一個月，肚子沉重到不論坐著或躺著，都多少有些不便與不適。走沒幾步路腳就會痠，彎腰的動作也不太能做，回家只剩下看電視與上網，連出門逛逛或做點家事，都因行動不便而不太能做。前幾天半夜一個翻身的動作突然引起小腿抽筋，慘叫一聲後，小乖被吵醒緊急將我痙攣的左小腿扳成dorsiflexion。很慶幸懷孕過程小腿抽筋只有幾次，或許是盼納補的功效吧，若是常抽筋的人應該會睡不好覺。

最近跟著團購一箱五月花小太陽濕巾，也買了東京西川調乳器。一切的準備，都是為了迎接小小乖的出生。爸比幫他取了一個外號叫"Roomba"，還說以後家裡就有免費的自動掃地機了(=到處爬行的小小乖)。

不知道是夏天的關係還是懷孕的關係，每天晚上都得狂灌好幾杯開水，總是處於口渴狀態。灌完開水又覺得胃脹的不太舒服，真是麻煩。

35週產檢超音波

開車前往台大途中，寶寶胎動地厲害，自兒醫開幕後，除了三樓自家的影醫部外，至今尚未參觀過其他樓。抵達九樓，乾淨明亮又舒適的環境映入眼簾，不愧是新大樓，在這裡生產應該很舒適。兩點在生殖醫學中心報到後，巧合的是，幫我做產檢超音波的醫師是以前PGY run內科時帶過的clerk學妹烏醫師， 產檢之餘閒聊，她也在兩個多月前結婚了，真為他高興。

產檢超音波出乎意料地發現，寶寶有乖乖地聽爸比媽咪的話，胎位已經轉正，那我最近在肚臍旁邊摸到硬硬圓圓的部位就不是他的頭囉? 我還一直以為他還是保持著breech姿勢呢! 知道這個好消息，我跟小乖都放心不少(雖然並不排斥NSD) 。 據說說35週以後胎位大致不會再變了, 這樣小小乖就可以保持正常胎位到自然產, 學妹掃超音波完後 另一 位應該是fellow的醫師來recheck， 順便印了兩張小小乖3D的臉部圖片給我們，只見皺巴巴的小臉蛋，很難看出長的像誰，看著他安詳地躺在肚子裡，真想把他抓出來逗弄，寶寶已經2450公克重了，也差不多可以出來了。

[caption id="attachment_363" align="alignleft" width="600" caption="35週4D超音波照"][/caption]

懷孕35週記錄

開始腳腫，不太嚴重，只是站個五分鐘就累了，肚子開始下墜，變大的速度更快，膀胱尿意感更強烈些，有時小小乖的活力也讓我不太舒服。隔著薄薄的肚皮即可摸到他的頭與四肢，偶而推推他看他有甚麼反應，通常是縮起來不敢再亂踢，真是有趣。根據觸診，我覺得他一直是橫躺，頭似乎沒下去過，該不會跟他老爸一樣是個小路痴吧!

最近又買了IKEA尿布台與東京西川調乳器，也看了奇哥推車與Peg Perigo推車，都是網友推薦的育兒好物。

父母

畢竟是父母，即將臨盆的這一個月，今天爸媽特地上來看看我，順便了解租屋的環境，真是窩心。懷孕期間受到很多人的關心，但感受最深刻的，還是自己的父母與兄弟姊妹的關懷。小小乖有多人這麼關心他，應該是個開心的寶寶。

搬家、胎氣

快速的敲定租屋處後，趁著生產前趕緊搬到桃園住，省去台北桃園往來之舟車勞頓。請了去年在崔媽媽網站找的優質搬家公司(一順利 02-82859007)，花了兩天打包，約星期六中午搬家。一輛3.5噸的卡車從台北搬到桃園，比較怕撞怕摔的物品，搬家的先生也會小心處理，收費2800，真是便宜。在打包與整理新的租屋處時，大肚便便的我開始感到肚子硬硬的，像經痛一樣不適，猜測可能是宮縮，吞了一顆安寶後，稍微減緩。只是原本腳步輕盈的我，搬完家出現腳腫與宮縮，真是鐵齒不得，真像老一輩的那樣，動了胎氣。只好乖乖地減少走動彎腰次數，休息幾天逐漸緩和。

雖然房東給了一些家具，但還缺少櫥櫃桌椅等物，與乖一起逛IKEA採購，發現真是一個好地方，價格不比大賣場貴，但東西的設計感與質感都有一定的品質，還有許多貼心的小物與家具設計。另外他的餐廳美食也還不錯，還有週間宜家卡友免費兌換飲料的優惠，在在都讓人感到貼心。我們付了一些服務費用選擇到府配送與組裝，省去自己扛上扛下的不變，樂得輕鬆。

7/12要回台大照超音波，看看迷途的小小乖是否找到正確的胎位，決定他出來的方式。