保養脊椎的影片

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腰椎間盤突出症內視鏡手術 Endoscopic lumbar discectomy

http://www.youtube.com/watch?v=KIaMGy0rWmA

矯正脊椎-地板式 (一次別作太久)

http://www.youtube.com/watch?v=-vjZXtasHA0

矯正脊椎-烏龜式 (這一個比較針對頸椎)

http://www.youtube.com/watch?v=FnReGp5bb_o&feature=related